• Percorso Accresci la tua flessibilità della colonna
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      Percorso Accresci la tua flessibilità della colonna
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    • 240,00 € – 2.592,00 €
    • Lavora su posture e movimenti che favoriscono una colonna vertebrale più flessibile e sana, donandoti maggiore libertà nei movimenti.
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  • Percorso Ashtanga Yoga
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      Percorso Ashtanga Yoga
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    • 240,00 € – 2.592,00 €
    • Lasciati guidare progressivamente attraverso le asana e le transizioni, la cui pratica regolare promuove la forza fisica, la flessibilità e la disciplina mentale.
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  • Percorso Impara e perfeziona la verticale dello yoga
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      Percorso Impara e perfeziona la verticale dello yoga
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    • 240,00 € – 2.592,00 €
    • Rafforza il core, migliora l’equilibrio e acquisisci la consapevolezza necessaria per eseguire la verticale con sicurezza e stabilità.
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  • Percorso Migliora il tuo equilibrio
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      Percorso Migliora il tuo equilibrio
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    • 240,00 € – 2.592,00 €
    • Potenzia il tuo equilibrio fisico e mentale: il programma combina asana specifiche, tecniche di respirazione e meditazione per sviluppare stabilità e concentrazione, raggiungendo una maggiore padronanza dei movimenti.
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  • Percorso Ottimizza la tua forza
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      Percorso Ottimizza la tua forza
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    • 240,00 € – 2.592,00 €
    • Migliorare nella pratica dello yoga significa anche ottimizzare la forza, per acquisire maggiore stabilità, resistenza e consapevolezza, arricchendo l’esperienza complessiva.
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  • Percorso Sviluppa la tua mobilità
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      Percorso Sviluppa la tua mobilità
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    • 240,00 € – 2.592,00 €
    • Adatto a tutti i livelli, questo programma ti guiderà verso una maggiore libertà di movimento e una sensazione di leggerezza e vitalità.
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